🌿 Bienvenido a Antara Living. Regálate 30 minutos para respirar, relajarte y reconectar contigo. Esta meditación guiada recorre los siete chakras mediante respiración consciente, visualización y atención plena, inspirada en la tradición del yoga y presentada de una forma accesible para cualquier persona, con o sin experiencia en meditación. Durante la práctica recorreremos cada uno de los centros energéticos tradicionalmente conocidos como chakras, acompañados por visualizac